Tvivlssamtaler

Når du er i tvivl om dit forhold

Er du usikker på, hvor I står som par? Måske oplever du nagende tvivl, der gør det svært at finde ro i hverdagen. Vi tilbyder et trygt rum, hvor du og din partner kan reflektere over jeres situation, undersøge urealistiske forventninger, og finde ud af, om der stadig er plads til ægte kærlighed i jeres forhold.

Gennem individuelle samtaler og en fælles session får I mulighed for at vurdere dit parforhold og finde ud af, om parterapi kan være vejen frem. Det kan give jer klarhed over, hvordan I vil navigere videre – enten sammen eller hver for sig.

Hvad gør jeg når tvivlen rammer i parforholdet

Alle forhold oplever svære perioder, men nogle gange kan usikkerheden blive så stor, at den kræver dybere refleksion. Måske spekulerer du på, om jeres længerevarende forhold kan udvikle sig positivt, eller om det er tid til at gå hver til sit. For mange kan tanken om skilsmisse virke skræmmende, især hvis beslutningen også påvirker børnene.

Sociale medier og sammenligninger med andre par kan ofte skabe urealistiske forventninger til, hvad et forhold skal kunne. Det kan forværre tvivlen og gøre det svært at skelne mellem normale udfordringer og mere alvorlige problemer som psykisk vold eller en dyb følelsesmæssig afstand.

At tage stilling til sit parforhold kræver tid, ærlig refleksion og en forståelse af både dine egne behov og din partners ønsker. Når to mennesker står ved en skillevej, kan det være svært at finde klarhed alene – især når følelser som skyld, frygt og håb alle spiller ind.

Tvivlssamtaler i et trygt og fortroligt rum

En tvivlssamtale giver dig plads til at undersøge dine tanker og følelser i et neutralt og støttende miljø. Her kan vi sammen finde ud af, hvad der virkelig betyder noget for dig, og hvordan du bedst kan tage de næste skridt. Det handler ikke kun om at finde svar på din nagende tvivl, men også om at forstå, hvad der ligger bag den, og hvad der skal til for at skabe ro og klarhed.

Få svar og afklaring på din tvivl

Tvivlssamtaler giver jer en værdifuld mulighed for at skabe klarhed og finde frem til en beslutning. Uanset om det fører til at arbejde videre på forholdet eller at vælge en respektfuld afslutning, er det vigtigste, at du tager det første skridt mod at få svar på din tvivl.

Læs også: Parterapi Nordsjælland – Opnå et harmonisk parforhold uden unødige konflikter

Hvad er et tvivlsforløb?

Et tvivlsforløb består af i alt tre sessioner: to individuelle samtaler og en fælles samtale. De individuelle sessioner giver hver partner mulighed for at udtrykke sig frit og reflektere over egne tanker, følelser og behov. Den fælles samtale skaber et rum for forståelse, hvor I sammen kan få klarhed over, hvor I står.

Under forløbet undersøger vi, om der er en gensidig villighed til at genopbygge og engagere jer i parforholdet, samt om ønsket om at komme tættere på hinanden er til stede. Målet er at afklare, om næste skridt skal være et parterapiforløb, eller om en kombination af individuel terapi og parterapi vil være en bedre løsning. På den måde kan vi skræddersy et forløb, der passer præcist til jeres behov og situation, og som hjælper jer videre på den bedst mulige måde.

Formålet er at vurdere, om der stadig er vilje og mulighed for at arbejde videre på forholdet, eller om det er tid til at vælge en respektfuld afslutning. Vi kan også afklare, om en kombination af individuel terapi og parterapi vil være det rette valg for jer.

Book en gratis og uforpligtende samtale i dag

En gratis 15-minutters samtale kan være det første skridt mod mere indsigt og forståelse – både for dig og jer som par. Tag det her vigtige skridt allerede i dag, og oplev, hvordan det kan skabe klarhed og give mere ro. Jeg glæder mig til at støtte dig og din partner.

En individuel tvivlssamtale

kr 1000

Varighed 60 minutter
Sessionen foregår i Charlottenlund eller online

Kom i gang

Tvivlsforløb

kr 3000

To individuelle samtaler med varighed á 60 minutter – én med hver partner.
En efterfølgende fælles samtale på 75 minutter, hvor vi sammen vurderer det videre forløb.
Sessionen foregår i Charlottenlund eller online