Her får du historien om min rejse, som har ført til, at Charlottenlund Psykoterapi findes i dag – og om min livslange mission: At hjælpe mennesker midt i livet med at opnå psykisk balance, glæde og frihed.
For år tilbage befandt jeg mig selv i et ægteskab præget af psykisk belastning. Der var dage, hvor jeg var i tvivl om, hvem jeg selv var, og i lange perioder sov jeg ikke om natten. Jeg var usikker på mine egne grænser, og hvad der var rigtig og forkert. Jeg levede i konstant utryghed og på vagt i mit parforhold. Det var en hård og lang kamp. Efter lang tids søgen efter mening og forståelse for, hvad der foregik, gik det op mig, at det eneste jeg kunne regne med var, at jeg ikke kunne regne med noget. Det lykkedes mig endelig at finde en vej til og få et liv med glæde tilbage.
Min erfaring og viden bruger jeg i dag til at hjælpe andre mennesker med at finde styrken til at leve det liv, de længes efter.
Mit ønske er, at du får den hjælp, du har brug for, tidligere, end jeg selv gjorde.
Jeg er opvokset i en familie med misbrug. De strategier, jeg tillærte mig som barn – at tænke på andres behov på bekostning af mine egne eller konstant være i alarmberedskab over for dårlig stemning – har jeg taget med ind i voksenlivet. Jeg har været påvirket af barndommens skygger som voksen, og først med psykoterapien har jeg lært at navigere i den medfølgende skyld og skam.
Jeg vidste, at jeg kunne hjælpe mennesker med lignende udfordringer.
Mit ønske er, at mine klienter kan lære af min erfaringer og bruge min ekspertise, og at de søger hjælp tidligere, end jeg selv gjorde.
Skal jeg også hjælpe dig med at finde balancen i dit liv?
Kontakt mig gerne for en kort indledende samtale, hvor der er mulighed for at uddybe din situation, få svar på spørgsmål eller overvejelser eller blot bestille en tid og komme igang. Det første skridt kan føles stort, men du behøver ikke tage det alene.